زیره سیاه

به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند نفخ و گاز معده را کاهش دهد.

در طب سنتی برای تقویت معده و بهبود اشتها استفاده می‌شود.

دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و به محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.

به‌طور سنتی برای حمایت از عملکرد دستگاه تنفسی و کاهش برخی ناراحتی‌های گوارشی نیز مصرف شده است.