میخک

میخک سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، به‌ویژه اوژنول است و به محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند.

می‌تواند به بهبود هضم، کاهش نفخ و احساس سنگینی معده کمک کند.

اوژنول موجود در آن دارای اثرات ضدالتهابی و ضدمیکروبی است.

به‌صورت سنتی برای دندان‌درد و سلامت دهان نیز استفاده شده است؛ مصرف زیاد میخک یا روغن آن می‌تواند عوارض ایجاد کند.